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2018年6月23日 - 「CrossFit」健身活动

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为了加强会员对各种健身运动的认知，香港菁英会体育研究会於6月23日举办「CrossFit」健身活动，让会员体验各种健身运动的乐趣。

「CrossFit」是一种结合心肺耐力的运动，例如中短距離冲刺，长距離划船、跑步，举重等，训练者可以提高心肺耐力、最大肌力与动作精准度等等。

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